Авторский курс треккинга в горном Дагестане

Мы приглашаем желающих научиться технике и искусству автономного треккинга. Физическая подготовка - на уровне любителя-горнолыжника, лыжника, велосипедиста (для походов "выходного дня" - просто умение долго ходить). Чтобы проверить себя - пройдите подряд час-полтора в спортзале на дорожке с уклоном 5-15 и скоростью 6,2-6,5. Если получилось, но наверняка справитесь (это проверка сердца и суставов, в горах темп будет “черепаший”). Наличие последствий травм и хронических заболеваний, для комплектации аптечки и определения противопоказаний, обсуждается с руководителем.

Искусству треккинга. Конечно, все мы умеем ходить. Но искусство долго идти по горной тропе и получать от этого удовольствие – это, медленное мастерство, сродни любому другому искусству. Например, искусству ездить на велосипеде по горам или спускаться на горных лыжах. Ему нужно учиться, и учиться на месте, в горах, под наставничеством квалифицированного мастера и инструктора. Это то умение “думать ногами”, которое передается на месте, в горах, от мастера, от личности к личности. Привычные нам навыки ходьбы, приобретенные на асфальте, начинают мешают и придется переучиваться. Иным микродвижениям, использованию мышц, нужных только в в данный момент, расслаблению остальных. Этому мы и будем учить.

Но мы будем учить не только этому. Искусство треккинга синтетическое и включает в себя очень многое - от планирования похода до полной подгонки снаряжения и умения квалифицированно пользоваться им, чтобы все, что вы берете с собой, было одним, целым инструментом для достижения цели. И еще - мы научим Вас не только ходить, но и жить в горах – и получать от этого пожизненное удовольствие. Научим ориентированию и технике ходьбы, питьевому и ходовому режиму, первой помощи, самопомощи и самоконтролю, подбору и использованию аптечки (вплоть до в/м инъекций), личного и общего снаряжения. Научим умению жить в группе и оставаться самим собой – и многому другому, чему может научить жизнь в автономном походе, в отрыве от цивилизации 21-го века. Опционально мы можем научить пользоваться и специальным снаряжением, поскольку будем возле ледников - ледорубами, кошками, ледобурами, веревками, карабинами, умению вязать узлы и т.д.

руппы регистрируются (и будут на связи) в МЧС РД; при запланированном восхождении на категорированные вершины – в Федерации альпинизма РД. При затруднениях на маршруте (погода, состояние группы будут использованы резервные дни, запасной, более легкий маршрут. В альпийской и субальпийской зонах Дагестана нет комаров, пиявок, клещей, инфекционных болезней, бродячих собак, ядовитых грибов и других проблем среднегорья; воду можно пить из всех родников и, выше сел, из горных рек.

Нами разработаны и подготовлены 8 маршрутов: пятидневные (4 ходовых дня и три ночи в горах), семидневные (6 ходовых дней, из них 1 резервный, 5 ночей в горах) и девятидневные (8 дней, из них 2 резервных, 7 ночей в горах). Ночевки в палатках, в конце некоторых маршрутов возможны гостевые дома (опция). Маршруты 1 и 2 технически наиболее простые, пригодны для межсезонья и групп с детьми (их участие обсуждается с руководителем).

1-й день – приезд и ночевка в Махачкале 2-й день - приезд в с. Куркли, треккинг в с. Турчи, ночь в палатке; 3-й день - треккинг на плато Турчи-Даг, ночь в палатке, 4-й день - треккинг в с. Чох, ночь в доме (включено) или в палатке на выбор; 5-й день - трансфер в город. Маршрут завершается в день трансфера с гор, после финального ужина в ресторане.

Специально для тех, кто просто хочет пройтись по горам, но при этом совсем не спортсмен. Для тех, кто отдыхает на пляже или купил экскурсионный тур или просто приехал по делам. И - захотел в выходные побывать в той интересной точке Дагестана, куда не доезжают машины. Это может быть ледниковое озеро (их десятки в Дагестане) или красивый панорамный вид (плато Турчи-Дага, плечо Седло-горы, с. Санта), или черничные поля или сосновый лес в нескольких часах ходьбы выше последнего селения в ущелье, или просто подход к леднику с видом на четырехтысячники. Так, чтобы к вечеру дойти к зоне интереса и чтобы при этом можно было в любой момент вернуться к машине. Выезжаем рано утром, доезжаем до точки начала треккинга, оставляем машину и идем к намеченной цели. Ставим палатки, готовим ужин, ночуем, общаемся. На рассвете налегке гуляем по окрестностям. Вечером едем назад. Если место понравилось, то можно провести еще день-другой.

"Выходного дня" - двухдневные - 16000, трехдневные - 22000, + 1 день - 5000. Пятидневные (зависит от варианта) - 31000 - 41000 рублей; Семидневные - от 43000 рублей; Девятидневные (зависит от варианта) - 51000 - 56000 рублей.

Поскольку группа идет автономно, каждый несет рюкзак 12-18 кг (при группе 6 человек /7 дней). В этот вес входит общее снаряжение (около 6 кг), личное (6-10 кг) и вес собственно рюкзака. Постараемся нести как можно меньше груза. Грамм на километр – уже килограмм. Все личное снаряжение будет подбираться и обсуждаться персонально заранее. При возможности, вечером до выезда в горы, группа в экипировке совершит тренировочный двухчасовой выход на г. Тарки-Тау над Махачкалой, с экскурсией в древнее селение Тарки.

Общее: палатки – желательно свои, остальное включено. Личное – своё, список пришлём. Кое-что (палатку, спальник, коврик и палки) можно взять в прокат в Махачкале. В целом, практически все необходимое можно купить на месте, но может не хватить времени (как вариант - вы заказываете в сетевом магазине в Махачкале, мы заберем).

Носим с собой, готовим на горелке. С тех пор, как придумали каши в пакетиках и сублиматы, все стало проще. Между прочим, традиционная дорожная пища горцев весьма к этому близка. Поэтому мы дополним рацион супами из сушеного мяса и колбасы, горской халвой, урбечом и т.д. (в городе заранее попробуем). Для чая в горах можно собрать чабрец, мяту, зверобой, душицу; в горных реках водится форель. Весь рацион будет обсуждаться и покупаться заранее. Можно подобрать персональный рацион, он будет куплен доставлен в Махачкалу (опция) заранее. Чревоугодничать после походной еды будем в городе и в дороге – обязательно будут рестораны и кафе с национальной кухней.

Место для общего сбора, экипировки, выходов в город и встречи после похода - дом руководителя в центре Махачкалы. Есть интернет, двор, все условия для проверки, подгонки и хранения снаряжения. Можно депонировать личное снаряжение, в том числе которое привезут группе в горы при обратном трансфере.

Проживание, погода, связь, Отдых после похода можно решить и согласовать с руководителем.

Гимат Далгатов, 61 год, 6 детей, хирург, д.м.н., преподаватель хирургии с 30-летним стажем. В Москве с 1999 года, до этого жил и работал в Махачкале, в Дагмедакадемии, на кафедре хирургии. Родом из села Чох. Английский разговорный свободно. В альпинизме и в горном туризме с 1979 года. Инструктор по горному туризму (1980), КМС по горному туризму, опыт на уровне 2-го разряда по альпинизму и по водному туризму, занимался спелеотуризмом в Дагестане. Руководства спортивными горными походами (+ первопрохождения) с 1980 г по настоящее время. Принимал участие в разработке спортивных горных маршрутов. Спасатель-общественник СССР, медаль за участие в спасательных работах после Спитакского землетрясения.